# Empieza aquí: guías de desarrollo, sueño y lactancia - URL: https://mamadidyouknow.com/es/guias-para-padres/ - Publisher: Mama, did you know? (https://mamadidyouknow.com/) > ¿Nuevos por aquí? Encuentra los mejores artículos y guías sobre el desarrollo, el sueño y la alimentación de tu bebé según su etapa en un solo lugar. ¡Te damos la bienvenida! En "Mama, did you know?" convertimos las directrices oficiales y la investigación sobre bebés y niños pequeños en respuestas claras y tranquilizadoras. Aquí tienes la forma más rápida de encontrar lo que necesitas. ## 1. Elige la edad de tu bebé Cada página de edad reúne el desarrollo, el sueño y la alimentación correspondientes a esa etapa. [0–3 moRecién nacido (0–3 meses)El cuarto trimestre: alimentación, sueño seguro, cómo calmar al bebé y primeras sonrisas.](https://mamadidyouknow.com/es/edad/recien-nacido-0-3-meses/)[4–6 mo4–6 mesesGiro sobre sí mismo, alcanzar objetos, risas y preparación para los primeros alimentos.](https://mamadidyouknow.com/es/edad/4-6-meses/)[6–9 mo6–9 mesesSentarse, primeros alimentos, alérgenos, cucú-tras y ansiedad por separación.](https://mamadidyouknow.com/es/edad/6-9-meses/)[9–12 mo9–12 mesesGateo o caminar sujetándose, pinza digital, saludar con la mano y primeras palabras.](https://mamadidyouknow.com/es/edad/9-12-meses/)[1–2 yrsNiños de 1–2 añosCaminar, la explosión del lenguaje, leche entera y emociones intensas.](https://mamadidyouknow.com/es/edad/1-2-anos/)[2–3 yrsNiños de 2–3 añosFrases completas, juego con otros niños, selectividad alimentaria y la cama de niño mayor.](https://mamadidyouknow.com/es/edad/2-3-anos/) ## 2. Lee lo esencial - [¿Cuánto tiempo boca abajo (tummy time) necesita un bebé?](https://mamadidyouknow.com/es/tiempo-boca-abajo-en-bebes/) - [¿Cuándo pueden beber agua los bebés?](https://mamadidyouknow.com/es/cuando-pueden-beber-agua-los-bebes/) - [¿Funciona el entrenamiento del sueño y es seguro?](https://mamadidyouknow.com/es/entrenamiento-de-sueno-funciona-seguro/) ## 3. ¿Lo quieres todo en un mismo lugar? Las guías de la colección Mente organizan toda la información en PDFs tranquilos y prácticos que puedes leer en una tarde y conservar durante años. [](https://iluss.gumroad.com/l/first-year-mind-es)Precio de lanzamientoDel nacimiento a los 12 meses ### [La mente del primer año](https://iluss.gumroad.com/l/first-year-mind-es) Una guía mes a mes sobre el cerebro, el juego y el lenguaje de tu bebé - 50 actividades sencillas, 10 para cada etapa - Listas de hitos de los CDC de 2022 listas para imprimir - Qué ocurre en el cerebro de tu bebé, mes a mes $15 $25[Consíguelo por $15](https://iluss.gumroad.com/l/first-year-mind-es?wanted=true)[Echa un vistazo al interior](https://iluss.gumroad.com/l/first-year-mind-es) [](https://iluss.gumroad.com/l/well-rested-mind-es)Precio de lanzamientoDe recién nacido a 3 años ### [La mente bien descansada](https://iluss.gumroad.com/l/well-rested-mind-es) Una guía de sueño paso a paso, desde el nacimiento hasta la etapa de toddler - Todos los métodos probados científicamente, paso a paso, desde los más suaves hasta los más rápidos - Lo que los estudios dicen realmente sobre el llanto, el estrés y el apego - Sueño seguro en cada siesta, según las directrices de la AAP de 2022 $15 $29[Consíguelo por $15](https://iluss.gumroad.com/l/well-rested-mind-es?wanted=true)[Echa un vistazo al interior](https://iluss.gumroad.com/l/well-rested-mind-es) [](https://iluss.gumroad.com/l/well-fed-mind-es)Precio de lanzamientoDel nacimiento a los 3 años ### [La mente bien alimentada](https://iluss.gumroad.com/l/well-fed-mind-es) Qué darle de comer a tu hijo y cuándo: desde la primera leche hasta las comidas familiares - 260 recetas, mes a mes, cada una con foto y valor nutricional - Enfoques europeo y americano, lado a lado - Alérgenos, seguridad ante el atragantamiento y la textura adecuada para cada mes $19 $39[Consíguelo por $19](https://iluss.gumroad.com/l/well-fed-mind-es?wanted=true)[Echa un vistazo al interior](https://iluss.gumroad.com/l/well-fed-mind-es) [](https://iluss.gumroad.com/l/mind-series-bundle-es)Mejor valorDel nacimiento a los 3 años ### [Las 3 guías de la colección Mente](https://iluss.gumroad.com/l/mind-series-bundle-es) Las tres guías: La mente del primer año, La mente bien descansada y La mente bien alimentada - Las tres guías de la colección Mente en PDF instantáneo - Cerebro y juego, sueño y alimentación, desde el nacimiento hasta los 3 años - Todas las listas de verificación imprimibles, tablas de seguimiento y plantillas - Ahorra $58 en comparación con la compra de los tres por su precio completo $35 $69[Consíguelo por $35](https://iluss.gumroad.com/l/mind-series-bundle-es?wanted=true)[Echa un vistazo al interior](https://iluss.gumroad.com/l/mind-series-bundle-es) ## 4. Recibe un consejo a la semana Descarga gratuita Pack de imprimibles gratuitos para los primeros años de tu bebé Registro de sueño, registro de alimentación, rastreador de primeros alimentos, lista de hitos y mucho más: 7 páginas para imprimir y poner en la nevera, basadas en las directrices de la AAP, los CDC y la OMS. - Lista de comprobación para un sueño seguro - Registro de sueño semanal - Registro de tomas y pañales - Registro de primeros alimentos y alérgenos - Lista de control de hitos, de 2 a 12 meses - Lista de comprobación para adaptar la casa al bebé Dirección de correo electrónicoEnvíame los imprimibles Gratis. Además de un correo corto a la semana con los artículos nuevos. Date de baja cuando quieras. [Privacidad](https://mamadidyouknow.com/privacy-policy/) --- General information for parents, not medical advice. Source page: https://mamadidyouknow.com/es/guias-para-padres/