# Bébé grogne en dormant : que faire et quand s’inquiéter ?

- URL: https://mamadidyouknow.com/fr/bebe-grogne-en-dormant/
- Publisher: Mama, did you know? (https://mamadidyouknow.com/)
- Author: Sarah Morgan
- Published: 2026-10-26
- Evidence last checked: 2026-10-24

> Le grognement du nouveau-né en dormant est souvent digestif ou lié au sommeil agité. Apprenez à reconnaître quand il faut consulter en urgence.

**Réponse courte :** Grogner en dormant est très fréquent chez les nouveau-nés et est généralement bénin. La plupart du temps, c'est d'origine digestive : votre bébé apprend à évacuer les gaz ou les selles, et ne parvient pas encore à coordonner ses muscles abdominaux avec la relaxation de son sphincter, ce que les médecins appellent la dyschésie du nourrisson. Cela se produit également pendant le sommeil agité (paradoxal), période durant laquelle la respiration est naturellement irrégulière. Grogner à chaque respiration, présenter une respiration rapide ou laborieuse, ou avoir les lèvres bleues ou grises est différent : il s'agit d'un signe de détresse respiratoire qui nécessite une aide d'urgence.

Durant les premières semaines d'Adam, ses grognements nocturnes me réveillaient bien plus souvent que ses pleurs. Il émettait des bruits de petit haltérophile, et je restais allongée là, me demandant s'il était inconfortable ou simplement bruyant. Voici ce que j'ai appris.

À retenir

- **Généralement d'origine digestive :** les bébés grognent souvent lorsqu'ils essaient d'évacuer des gaz ou des selles.

- **Sommeil bruyant normal :** les nouveau-nés passent environ la moitié de leur sommeil en sommeil agité, caractérisé par des soubresauts, des bruits et une respiration irrégulière.

- **Cela passe tout seul :** la dyschésie du nourrisson se résout généralement sans traitement, et les laxatifs ou la stimulation rectale ne sont pas nécessaires.

- **Signes d'urgence :** un grognement à chaque respiration, un creusement des espaces intercostaux ou de l'abdomen, une respiration qui semble difficile ou très rapide, ou des lèvres bleues, grises ou pâles.

## Pourquoi mon nouveau-né grogne-t-il dans son sommeil ?

Généralement parce qu'il fait des efforts pour évacuer des gaz ou des selles. Le Texas Children's Hospital résume cela en deux mots : « généralement d'origine digestive ». Les nouveau-nés doivent apprendre ce que les adultes font sans y penser, à savoir pousser avec les muscles du ventre tout en relâchant les muscles du plancher pelvien en même temps. Tant que ces deux actions ne sont pas coordonnées, les bébés font des efforts contre une issue fermée, ce qui entraîne des grognements, des tensions et un visage tout rouge.

Il y a une seconde raison, qui se superpose à la première : la façon dont dorment les nouveau-nés. L'AAP indique que le sommeil du nouveau-né se partage à peu près à parts égales entre le sommeil paradoxal (agité) et le sommeil non paradoxal. En sommeil agité, les bébés font des soubresauts, leurs yeux bougent sous leurs paupières et leur respiration est souvent irrégulière, s'arrêtant parfois pendant 5 à 10 secondes. Les grognements, couinements et petits ronflements s'inscrivent parfaitement dans ce tableau. Faire du bruit ne signifie pas être réveillé, ni être en détresse.

## Qu'est-ce que la dyschésie du nourrisson ?

La dyschésie du nourrisson est le terme médical désignant un bébé en bonne santé qui fait des efforts et pleure avant d'émettre des selles molles. C'est l'un des troubles gastro-intestinaux fonctionnels définis par les critères de Rome IV, la norme internationale publiée en 2016. Selon ces critères, cela s'applique aux bébés de moins de 9 mois qui présentent au moins 10 minutes d'efforts et de pleurs avant une tentative, réussie ou non, d'émettre des selles molles, en l'absence de tout autre problème de santé.

Les auteurs des critères de Rome IV décrivent des bébés qui font des efforts pendant de nombreuses minutes, crient, pleurent et rougissent ou deviennent violet-rouge au visage à chaque tentative, généralement pendant 10 à 20 minutes, tout en parvenant à aller à la selle plusieurs fois par jour. Ils expliquent la cause par un défaut de coordination entre l'augmentation de la pression dans l'abdomen et la relaxation du plancher pelvien. Dans une étude menée auprès d'une population néerlandaise qu'ils citent, la dyschésie était présente chez 3,9 % des bébés à 1 mois et chez 0,9 % à 3 mois.

Tous les bébés qui grognent ne remplissent pas l'ensemble de la définition. Beaucoup se contentent de grogner et de se tortiller un peu sans pleurer. Mais l'explication est la même, tout comme l'évolution : cela s'améliore à mesure que votre bébé apprend.

Le grognement provient généralement d'un bébé qui apprend à pousser et à se détendre en même temps ; cela s'améliore avec le temps.

| Ce que vous observez | Signification probable | Que faire | 
| Grognements, tortillements, visage rouge, puis gaz ou selles molles | Grognements digestifs ou dyschésie du nourrisson | Normal ; rassurer et patienter | 
| Grognements et couinements accompagnés de soubresauts et de mouvements oculaires sous les paupières | Sommeil agité (paradoxal) | Normal ; inutile de le prendre dans les bras | 
| Courtes pauses respiratoires suivies de respirations rapides, bébé rose et en bonne santé | Respiration périodique, fréquente chez les tout-petits | Généralement normal ; à mentionner lors de la visite de contrôle | 
| Selles dures en forme de billes ou présence de sang dans les selles | Ce n'est pas une dyschésie | Consultez votre pédiatre | 
| Grognement à chaque respiration, respiration rapide ou laborieuse, creusement des côtes ou du ventre | Difficulté respiratoire | Urgence : appelez le 15 (ou le 112) | 

## Comment puis-je aider mon bébé qui grogne ?

Surtout avec de la patience. Les auteurs de Rome IV indiquent que le principal traitement consiste à rassurer les parents et déconseillent formellement la stimulation rectale (telle que l'utilisation d'un thermomètre ou d'un coton-tige pour « donner un coup de pouce »), car cela peut créer des sensations artificielles et habituer le bébé à attendre une stimulation extérieure. Ils précisent que les laxatifs ne sont pas nécessaires.

Des gestes doux que de nombreux parents trouvent apaisants et qui sont inoffensifs, même s'ils n'ont pas fait l'objet d'études scientifiques :

- **Attendez un moment avant de le prendre dans vos bras.** Si votre bébé dort et grogne, laissez-lui une minute. Beaucoup se calment tout seuls, et le prendre dans vos bras risque de le réveiller complètement.

- **Faites faire des rots pendant et après les tétées ou les biberons.** Moins d'air avalé signifie moins de gaz à évacuer plus tard.

- **Essayez des mouvements de jambes lorsqu'il est éveillé.** Pliez doucement les genoux de votre bébé vers son ventre ou faites des mouvements lents de « vélo » avec ses jambes lors du change.

- **Proposez des séances quotidiennes de temps sur le ventre lorsqu'il est éveillé et sous surveillance.** C'est bénéfique pour son développement, et certains parents ont l'impression que cela aide à évacuer les gaz. Consultez notre article sur [le temps sur le ventre nécessaire pour un bébé](https://mamadidyouknow.com/fr/temps-sur-le-ventre-bebe/).

- **Veillez à un couchage sécurisé.** Recouchez votre bébé sur le dos dans son propre espace de sommeil, même si les grognements persistent.

Si vous êtes tenté(e) par des gouttes contre les coliques ou de l'eau gripe water, notre article sur [l'eau contre les coliques et les gouttes pour les gaz](/gripe-water-vs-gas-drops/) examine ce que démontrent réellement les données scientifiques. Demandez l'avis de votre pédiatre, de votre médecin traitant ou de votre pharmacien avant de donner le moindre remède à un nouveau-né.

Faire faire des rots pendant et après les repas est un moyen de réconfort simple et inoffensif pour les bébés sujets aux gaz.

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**Ce que dit la recherche :** la dyschésie du nourrisson est une affection reconnue dotée de critères diagnostiques consensuels (Rome IV, 2016), et son évolution naturelle est de se résoudre d'elle-même ; les auteurs de Rome IV précisent qu'elle s'estompe généralement en quelques semaines. Les données proviennent principalement de consensus d'experts et d'un petit nombre d'études de population, et non d'essais cliniques. Aucune recherche ne prouve qu'un remède maison permette d'accélérer sa guérison.

## Quand le grognement est-il le signe d'un problème respiratoire ?

Lorsqu'il est associé à l'effort de respirer plutôt qu'à l'effort d'aller à la selle. Un grognement qui signale un problème respiratoire a tendance à être régulier et répétitif, se produisant respiration après respiration et non par salves pendant que votre bébé se tortille et fait des efforts, et il s'accompagne généralement d'autres signes indiquant que respirer demande un effort intense. Le NHS répertorie les bruits de grognement ou le creusement de l'abdomen lors de la respiration parmi les motifs pour appeler un service d'urgence pour un bébé ou un enfant de moins de 5 ans.

Le Texas Children's Hospital conseille également de consulter votre pédiatre en cas de pauses respiratoires supérieures à 10 secondes, d'une respiration dépassant 60 mouvements par minute ou semblant laborieuse, ainsi qu'en cas de lèvres ou de peau bleues ou cireuses. Une courte vidéo de ce bruit peut aider votre pédiatre à faire la différence.

## Quels sont les autres bruits de sommeil normaux chez le nouveau-né ?

Pas mal d'entre eux. Le Texas Children's Hospital décrit toute une symphonie de bruits normaux chez le nouveau-né. Les éternuements sont un réflexe qui nettoie les petites voies nasales. Le hoquet est dû à l'immaturité du diaphragme et est inoffensif. Les gargouillements ou les sifflements proviennent souvent de la salive ou de voies nasales légèrement étroites, et un léger ronflement ou encombrement est tout à fait normal. Un ronflement léger est également courant, bien qu'il soit conseillé d'en informer votre pédiatre s'il est fort ou persistant.

Si vous vous interrogez sur d'autres bruits, nos articles sur [un nouveau-né qui éternue beaucoup](/newborn-sneezing-a-lot/) et [un bébé qui dort la bouche ouverte](/baby-sleeps-with-mouth-open/) entrent dans les détails.

Un sommeil bruyant n'est pas une raison de modifier la façon dont votre bébé dort. Continuez à coucher votre bébé sur le dos, seul, sur une surface ferme et plane recouverte uniquement d'un drap-housse, dans votre chambre pendant au moins les 6 premiers mois, comme le recommande l'AAP. Ne surélevez pas le matelas et n'utilisez pas de transats inclinés ou de positionneurs pour « aider la digestion » ; l'AAP indique qu'aucune surface inclinée à plus de 10 degrés n'est sûre pour le sommeil.

Appelez le 15 (ou le 112) si votre bébé :

- grogne à chaque respiration, respire très vite ou semble faire un effort intense pour respirer (creusement des côtes ou du ventre, battement des ailes du nez)

- a les lèvres, la langue ou la peau bleues, grises, pâles ou marbrées

- est tout mous, très difficile à réveiller, ou a des pleurs faibles, aigus ou continus

- a une température de 38 °C ou plus et qu'il a moins de 3 mois

Appelez votre médecin traitant ou votre pédiatre si votre bébé présente des selles dures ou en forme de billes, du sang dans les selles, un ventre gonflé ou dur, des vomissements, s'il tète ou s'alimente mal, s'il prend mal du poids, ou si les efforts ne s'améliorent pas après plusieurs semaines. Notre guide sur [la fièvre du bébé et quand appeler le médecin](https://mamadidyouknow.com/fr/fievre-bebe-quand-s-inquieter/) aborde la question de la température en détail.

## Foire aux questions

**Q: Pourquoi mon nouveau-né grogne-t-il toute la nuit ?**

Les nouveau-nés passent beaucoup de temps en sommeil agité et digèrent fréquemment entre les tétés ou les biberons, si bien que des grognements intermittents tout au long de la nuit sont fréquents. Si votre bébé s'alimente bien, émet des selles molles et respire confortablement, il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter.

**Q: Quand les grognements du nouveau-né s'arrêtent-ils ?**

Ils s'atténuent à mesure que les bébés apprennent à coordonner l'action de pousser et celle de se détendre. Les critères de Rome IV indiquent que la dyschésie se résout généralement en quelques semaines, et elle peut persister jusqu'à environ 9 mois chez un petit nombre de bébés.

**Q: Mon bébé qui grogne est-il constipé ?**

Probablement pas, si les selles qu'il finit par émettre sont molles. La constipation se caractérise par des selles dures et sèches. Un bébé souffrant de dyschésie fait de grands efforts mais évacue des selles molles.

**Q: Dois-je utiliser un thermomètre pour aider mon bébé à aller à la selle ?**

Non, sauf avis contraire de votre pédiatre ou de votre médecin. Les auteurs de Rome IV recommandent d'éviter la stimulation rectale en cas de dyschésie, car les bébés doivent apprendre à le faire par eux-mêmes.

**Q: Est-il normal de grogner après les repas ?**

Généralement oui. L'alimentation stimule l'intestin, c'est pourquoi de nombreux bébés grognent et font des efforts peu de temps après une tétée ou un biberon. Faire faire des rots pendant les repas peut aider.

### Sources

- Benninga MA, Nurko S, Faure C, Hyman PE, St James Roberts I, Schechter NL (2016). Childhood Functional Gastrointestinal Disorders: Neonate/Toddler. Gastroenterology. [doi.org](https://doi.org/10.1053/j.gastro.2016.02.016)

- Texas Children's Hospital. What are these noises my newborn is making? [texaschildrens.org](https://www.texaschildrens.org/content/wellness/what-are-these-noises-my-newborn-making)

- American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org. Stages of Newborn Sleep. [healthychildren.org](https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/phases-of-sleep.aspx)

- NHS. When to get urgent medical help for babies and children under 5. [nhs.uk](https://www.nhs.uk/baby/health/when-to-get-urgent-medical-help-for-babies-and-children-under-5/)

- American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org. Sleep Apnea in Children: Detection and Treatment. [healthychildren.org](https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/Sleep-Apnea-Detection.aspx)

- American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org. How to Keep Your Sleeping Baby Safe: AAP Policy Explained. [healthychildren.org](https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/a-parents-guide-to-safe-sleep.aspx)

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