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Split Nights beim Baby: Warum Babys stundenlang wach sind
Split Nights sind lange, ruhige Wachphasen nachts – meist durch zu viel Tagschlaf oder ein zu frühes Bettgehen. So regulierst du den…
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Wachzeiten Baby nach Alter: Was die Forschung wirklich sagt
Wachzeiten sind ungeprüft und Tabellen widersprechen sich. Erfahre, was die Forschung zu Babyschlaf zeigt und wie du Müdigkeitsanzeichen richtig deutest.
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Kostenloses Printables-Paket für die ersten Jahre deines Babys
Schlafprotokoll, Fütterprotokoll, Tracker für erste Lebensmittel, Checkliste für Meilensteine und mehr: 7 Seiten zum Ausdrucken und an den Kühlschrank heften, basierend auf den Empfehlungen von AAP, CDC und WHO.
- Checkliste für den sicheren Schlaf
- Wöchentliches Schlafprotokoll
- Fütterungs- und Windelprotokoll
- Tracker für erste Lebensmittel und Allergene
- Meilenstein-Checkliste, 2 bis 12 Monate
- Checkliste für die Kindersicherung