Kita-Eingewöhnung: Kind weint beim Abschied – Was hilft?

Kurze Antwort: Weinen beim Abschied in der Kita ist ein normales Zeichen von Trennungsangst, die laut der AAP oft um den 9. Monat herum besonders stark wird und bei vielen Kleinkindern zwischen 15 und 18 Monaten erneut auftritt. Das Weinen lässt in der Regel nach, wenn dein Kind Tag für Tag lernt, dass du immer wiederkommst. Am besten hilft ein kurzer, herzlicher, vorhersehbarer Abschied: Sag klar tschüss, geh ohne zu zögern und komm dann zurück, wenn du es versprochen hast. Viele Kinder hören kurz nach dem Weggehen der Eltern auf zu weinen, und die meisten gewöhnen sich innerhalb weniger Wochen an den neuen Ablauf.

Warum weint mein Kleinkind beim Abschied in der Kita?

Weil es dich liebt und noch nicht gelernt hat, dass Abschiede vorübergehend und sicher sind. Trennungsangst ist so üblich, dass die CDC „Reagiert, wenn du gehst (schaut hin, streckt sich nach dir oder weint)“ zu ihren Meilensteinen mit 9 Monaten zählt. Sie folgt meist auf die „Objektpermanenz“ – die wachsende Erkenntnis eines Babys, dass Menschen und Dinge auch dann noch existieren, wenn es sie nicht sehen kann. Laut der AAP entwickelt sich bei den meisten Babys um den 9. Monat herum eine stärkere Trennungsangst (manchmal schon mit 4 bis 5 Monaten), und viele Kleinkinder machen diese Phase im Alter von etwa 15 bis 18 Monaten noch einmal durch, wobei die Reaktionen dann oft laut, tränenreich und schwer zu beruhigen sein können.

Nemours KidsHealth ergänzt, dass sie zwar oft zwischen dem 8. Monat und 1 Jahr auftritt, manche Kinder aber auch erst später – zwischen 18 Monaten und 2½ Jahren – damit beginnen. Kinder mit bestimmten Temperamenten können länger sensibel auf Trennungen reagieren. Wenn dein Baby noch klein ist, erklären unsere Beiträge über Objektpermanenz und ab welchem Alter Fremdeln normal ist die dahintersteckende Gehirnentwicklung.

Der Abschied ist zudem aus praktischen Gründen oft schwierig. Er findet meist früh am Morgen statt, manchmal vor beendetem Frühstück, in einem trubeligen Raum voller Lärm. Die AAP merkt an, dass Trennungen schwerer fallen, wenn Kinder hungrig, müde oder unwohl sind.

Ist es schlimm, wenn mein Kind jedes Mal weint, wenn ich gehe?

Nein. Das Weinen bei der Trennung ist kein Zeichen dafür, dass mit deinem Kind oder eurer Beziehung etwas nicht stimmt. Eine Studie mit 70 etwa 15 Monate alten Kleinkindern, die in die Kinderbetreuung kamen, ergab, dass sicher gebundene Kleinkinder in den ersten Tagen ohne ihre Mütter mehr protestierten und weinten als unsicher gebundene Kleinkinder. Der Protest ist eine ganz normale Reaktion von einem Kind, das seiner Bezugsperson vertraut.

Dieselbe Studie, geleitet von Lieselotte Ahnert und 2004 in Child Development veröffentlicht, ergab, dass der Stresshormonspiegel (Cortisol) von Kleinkindern in der ersten Stunde nach dem Weggang der Mütter an den ersten Betreuungstagen anstieg. Sie zeigte außerdem, dass Bindungen sicher blieben oder wurden, wenn Mütter mehr Tage darauf verwendet hatten, ihren Kindern bei der Eingewöhnung zu helfen, bevor sie sie zurückließen. Das spricht dafür, Kinder nach Möglichkeit schrittweise einzugewöhnen.

Wie kann ich den Abschied in der Kita erleichtern?

Gestalte den Abschied kurz, herzlich und jeden Tag gleich. Diese Schritte fassen Ratschläge der AAP und von Nemours KidsHealth zusammen:

1. Übt vor dem ersten Tag. Kurze Trennungen bei den Großeltern oder einem Babysitter sowie ein oder zwei Besuche in der Kita, bei denen du dabei bist, helfen deinem Kind, sich mit dem Ort und den Menschen vertraut zu machen.
2. Starte nach Möglichkeit schrittweise. Kürzere Tage oder das Bleiben während der ersten Termine geben deinem Kind die Möglichkeit, Vertrauen zur neuen Betreuungsperson aufzubauen, während du in der Nähe bist.
3. Kommt satt und ausgeruht an. Hunger und Müdigkeit machen die Trennung schwieriger. Plane also genügend Zeit fürs Frühstück ein und achte auf ausreichend Schlaf in der Nacht zuvor.
4. Erschaffe ein Abschiedsritual. Die AAP empfiehlt eine kurze Routine, wie zum Beispiel einen speziellen Handschlag, eine Umfrage und einen Kuss oder das Winken am Fenster. Nutze sie jeden Tag.
5. Sag tschüss und geh dann. Schenke deinem Kind deine volle Aufmerksamkeit, verabschiede dich zuversichtlich, übergib es an eine vertraute Betreuungsperson und geh – selbst wenn es weint. Die AAP warnt davor, dass Zögern den Übergang verlängert.
6. Erkläre in verständlichen Worten, wann du zurückkommst. „Ich hole dich nach dem Mittagsschlaf ab“ ergibt für ein Kleinkind mehr Sinn als „um 16 Uhr“.
7. Komm zurück, wie du es versprochen hast. Dein Wort zu halten baut Vertrauen auf. Die AAP sagt, dass ein früheres Wiederkommen zum „Kurz-Nachschauen“ die Angst verlängern kann.

Der NHS schlägt vor, etwas mitzugeben, das mit dir verbunden ist – etwa ein Lieblingsspielzeug oder einen Schal, der nach dir riecht –, um Trost zu spenden (prüfe vorab, was in deiner Kita erlaubt ist). Zudem wird geraten, lächelnd und zuversichtlich Tschüss zu winken, statt sich wegzuschleichen, da Kinder Anspannung sofort spüren. Sich davonzustehlen mag sich im Moment netter anfühlen, aber ein offener, vorhersehbarer Abschied hilft Kindern zu lernen, dass sie darauf vertrauen können, dass du zurückkommst.

Wie lange dauert es, bis sich ein Kleinkind an die Kita gewöhnt hat?

Meistens ein paar Wochen, aber das variiert stark. Es gibt keine verlässlichen Studien zu einem exakten Zeitplan. Viele Kinder weinen in den ersten Tagen am stärksten und danach immer weniger; bei vielen hört das Weinen recht bald nach dem Weggang der Eltern auf. KidsHealth weist darauf hin, dass Kinder sich oft kurz nach dem Abschied beruhigen, und ermutigt Eltern, darauf zu vertrauen, dass die Betreuungspersonen damit umgehen können.

Stell dich auf ein paar Stolpersteine auf dem Weg ein. Das Weinen kann nach einem Urlaub, einer Krankheit, einem Gruppenwechsel oder einer großen Veränderung zu Hause wie einem neuen Baby wiederkehren. Das ist ein ganz normaler Rückschlag und kein Zeichen dafür, dass du wieder von vorn beginnen musst.

Was du siehst	Was es meistens bedeutet	Was du tun kannst
Weint beim Abschied, beruhigt sich nach wenigen Minuten	Normaler Trennungsprotest	Halte den Abschied kurz und einheitlich
Klappt eine Woche lang gut, weint dann plötzlich wieder	Häufige „zweite Welle“, wenn der Neuheits-Effekt nachlässt	Bleib bei derselben Routine
Das Weinen kehrt nach einer Pause oder Krankheit zurück	Vorübergehender Rückschlag	Stell dich auf ein paar schwere Tage ein; behalte das Ritual bei
Anhänglich und müde abends	Anstrengende Tage kosten viel Kraft	Extra Kuscheleinheiten, frühere Bettgehzeit, ruhige Abende
Ist nach mehreren Wochen den ganzen Tag über noch sehr verzweifelt	Gewöhnt sich nicht wie erwartet ein	Sprich mit den Betreuungspersonen und deinem Kinderarzt

Was sollte ich die Kita fragen?

Frage nach, wie lange dein Kind nach deinem Weggang weint und was ihm beim Beruhigen hilft. Die meisten Betreuungspersonen schicken gerne eine kurze Nachricht oder ein Foto, sobald sich dein Kind beruhigt hat – das kann für deinen eigenen Tag einen Riesenunterschied machen. Weitere hilfreiche Fragen:

• Hat mein Kind eine feste Hauptbezugsperson, besonders beim Bringen?
• Kann ich in den ersten Tagen teilweise dableiben oder die Tage anfangs kürzer halten?
• Wie tröstet ihr Kinder, die traurig sind?
• Wie laufen Schlaf- und Essenszeiten ab, und wie erfahre ich, wie es gelaufen ist?
• Wie geht ihr mit Hauen, Beißen und Konflikten unter Kleinkindern um? (Siehe Wenn Kleinkinder in der Kita beißen.)

Deine eigene Gelassenheit ist ebenfalls wichtig. Kleinkinder lesen dein Gesicht und deine Stimme ab. Wenn du nervös bist, übe deine Abschiedsworte im Vorfeld und heb dir die Tränen fürs Auto auf. Es ist völlig normal, wenn du das Wegbringen selbst auch anstrengend findest.

Häufig gestellte Fragen