Ab wann darf ein Baby mit Decke, Kissen oder Kuscheltier schlafen?

Kurze Antwort: Lass Decken, Kissen und Kuscheltiere bis mindestens zum 12. Monat aus dem Schlafbereich deines Babys heraus; die Empfehlungen der AAP (American Academy of Pediatrics, der US-Kinderärzteverband) für einen sicheren Babyschlaf gelten für das gesamte erste Lebensjahr. Nach dem ersten Geburtstag ist es laut AAP in Ordnung, wenn ein Kleinkind mit einer speziellen Kuscheldecke oder einem Teddybären ohne Knöpfe oder lose Bänder schläft. Kissen können länger warten: Kliniken wie das Cedars-Sinai empfehlen sie nicht vor dem 2. Lebensjahr.

Jemand hat uns eine wunderschöne Strickdecke für Adam geschenkt, und sie liegt immer noch gefaltet in einer Schublade. Dieser Artikel erklärt warum.

Ab wann darf ein Baby mit Decke schlafen?

Nach dem ersten Geburtstag. Die AAP gibt an, dass weiche Gegenstände und lose Bettwaren das Risiko von Einklemmen, Ersticken oder Strangulieren erhöhen können, und ihre Empfehlungen für sicheren Schlaf gelten für Babys bis zu einem Jahr. Dazu gehören Steppdecken, Bettdecken und Bettlaken, die nicht festgespannt sind, nicht nur große, flauschige Decken.

Die US-Kampagne „Safe to Sleep“ ist in einem Punkt, nach dem Eltern oft fragen, besonders eindeutig: Bettwaren, die kein fest anliegendes Spannbettlaken sind, stellen nach wie vor eine Gefahr dar, „selbst wenn sie leicht, klein oder eingesteckt sind“. Eine dünne Musscheldecke, die um die Matratze gesteckt wird, zählt dazu.

Vielleicht ist dir aufgefallen, dass die Empfehlungen in Großbritannien etwas anders aussehen. Der NHS (britischer Gesundheitsdienst) schlägt leichte Decken, Bettlaken oder Babyschlafsäcke vor, schließt jedoch Daunendecken, Kissen und lose Decken ebenfalls aus. In den USA ist der Rat der AAP einfacher: Verwende einen Schlafsack und halte das Gitterbett leer.

Alter	Decke	Kuscheltier oder Schmusetuch	Kissen
0–12 Monate	Nein. Verwende einen Schlafsack oder eine zusätzliche Kleidungsschicht	Nein. Kuschelt damit im wachen Zustand, nicht im Gitterbett	Nein
12–24 Monate	Laut AAP ist eine spezielle Decke in Ordnung	In Ordnung, wenn es keine Knöpfe, losen Bänder oder herauslösbaren Füllungen oder Kügelchen hat	Noch nicht. Laut Cedars-Sinai nicht vor dem 2. Lebensjahr
2–3 Jahre	In Ordnung	In Ordnung unter den gleichen Bedingungen	Ein kleines, festes Kissen ist in Ordnung

Wie halte ich mein Baby ohne Decke warm?

Ziehe dein Baby entsprechend der Raumtemperatur an, anstatt es zuzudecken. Die AAP empfiehlt Lagenkleidung oder einen Schlafsack mit maximal einer Schicht mehr, als du selbst trägst. Überhitzung erhöht zudem das Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS), weshalb wärmer nicht immer gleichbedeutend mit sicherer ist.

• Strebe eine Raumtemperatur von etwa 16–20 °C an, wie es die britischen Empfehlungen vorschlagen.
• Fühle die Brust oder den Nacken deines Babys, nicht seine Hände, um die Temperatur zu prüfen. Schwitzen, eine heiße Brust oder gerötete Haut bedeuten, dass es zu warm ist.
• Nach der Ankunft aus dem Krankenhaus zu Hause keine Mützen drinnen zum Schlafen tragen.
• Verzichte auf beschwerte Schlafsäcke, Pucksäcke und Decken. Die AAP weist darauf hin, dass beschwerte Produkte auf oder in der Nähe eines schlafenden Babys nicht sicher sind.

Ab wann darf ein Baby mit einem Kuscheltier oder Schmusetuch schlafen?

Ab 12 Monaten. Zuvor kann ein Schmusetuch dennoch Teil eurer Schlafenszeit-Routine sein: Kuschelt damit während der Geschichte oder des Liedes, lasst es danach aber außerhalb des Gitterbetts.

Für Kleinkinder heißt es auf dem Elternportal der AAP, dass es in Ordnung ist, dein Kind mit einem Teddybären, einer besonderen Decke oder einem Lieblingsspielzeug schlafen zu lassen, und dass ein Tröstgegenstand Kindern oft beim Einschlafen hilft, besonders nach nächtlichem Aufwachen. Überprüfe es vorher: keine Knöpfe oder losen Bänder und achte auf Füllungen oder Kügelchen, die austreten könnten.

Ab wann kann ein Kleinkind ein Kissen nutzen?

Nicht vor dem 2. Lebensjahr und dann ein kleines, festes Kissen. Wir konnten in den Elternratgebern der AAP kein spezifisches Alter für Kissen finden, abgesehen von „keine Kissen im ersten Lebensjahr“, weshalb sich seriöse Quellen hier leicht unterscheiden. Die Patientenrichtlinien des Cedars-Sinai zum Wechsel von einem Gitterbett in ein normales Bett besagen, dass man vor dem 2. Lebensjahr kein Kissen geben und danach mit einem kleinen, festen Kissen beginnen sollte. Wir würden uns an diesen vorsichtigeren Rat halten.

Ein Kissen kommt oft zeitgleich mit dem Umzug vom Gitterbett ins Kinderbett hinzu. Auch dafür gibt es kein offizielles Alter. Dieselben Richtlinien nennen Anzeichen dafür, dass ein Kind bereit ist: Die Matratze des Gitterbetts ist bereits auf der niedrigsten Stufe und das obere Gitter liegt unterhalb von drei Vierteln der Körpergröße deines Kindes, dein Kind kann ein Bein über das Gitter schwingen oder herausklettern, oder es ist etwa 89 cm (35 inches) groß. Wenn du den Wechsel vollziehst, bringe Rauschutzgitter an, die bündig an der Matratze anliegen und keine Lücken aufweisen.

Warum sind Decken und Kuscheltiere für Babys riskant?

Weil sie das Gesicht eines Babys bedecken oder es einklemmen können. Die Empfehlung des NHS lautet, das Babybett frei von allem zu halten, was das Gesicht und den Kopf eines Babys bedecken könnte, und die US-Kampagne „Safe to Sleep“ weist darauf hin, dass Forschungen Nestchen und andere Bettwaren als ein Spannbettlaken mit schweren Verletzungen und Todesfällen durch SIDS, Ersticken, Einklemmen und Strangulieren in Verbindung bringen.

Dies wird umso wichtiger, sobald Babys beginnen sich zu drehen, was normalerweise im Alter von etwa 3 bis 4 Monaten der Fall ist. Die AAP merkt an, dass man ein Baby, sobald es sich problemlos in beide Richtungen drehen kann, nicht mehr jedes Mal zurückdrehen muss – das Gitterbett muss jedoch frei sein, damit nichts seine Atmung blockieren kann. Wenn du auch in anderen Bereichen am Schlaf arbeitest, zeigt dir unsere Übersicht zum Babyschlaf nach Alter, was normal ist, und unser Ratgeber Der ausgeruhte Geist behandelt sicheren Schlaf sowie jede wissenschaftlich geprüfte Schlafmethode Schritt für Schritt.

Häufig gestellte Fragen